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【转载】舒心六法  

2013-12-04 08:55:49|  分类: 人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自笙盈泓旸《舒心六法》

舒 心 六 法

  走一走:到野外郊游,到深山大川走走,散散心,极目绿野,
回归自然,荡涤一下胸中的烦恼,清理一下浑浊的思绪,
净化一下心灵尘埃,唤回失去的理智和信心。

 比一比:与同事、同乡、同学、好友相比,虽说比上不足,
但比下有余。及时调整心态,以保持心理平衡。
不因小败而失去信心,不因小挫而伤锐气。

 放一放:如果不是急事大事,索性放下不去管它,
过几天再说,或许会有个更清晰的认识,
更合理周密的打算。

 乐一乐:想想开心的事、可笑的事;
或拿本有趣的书,读几段令人开怀大笑
或幽默风趣的章节。

 唱一唱:一首优美动听的抒情歌,一曲欢快
轻松的舞曲或许会唤起你对美好过去的回忆;
引发你对灿烂未来的憧憬。

 让一让:人生如狭路行车,该让步时姿态高些,
眼光远点,不在一时一事上论短长。
让人一步,海阔天空。

 

 

 

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