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引用 【转载】张志俊老师 8字圈   

2013-11-25 20:24:27|  分类: 太极篇—— |  标签: |举报 |字号 订阅

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张志俊老师的8字圈和洪传陈式太极拳的反手圈比接近,但强调了手指的缠法,对加强手部缠法和沉肩有很好的锻炼和借鉴作用。转载到博客方便学习。

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